Pomáhám vám se změnami

Společně zvládneme nové výzvy. 
Kombinací koučinku a poradenství vás provedu procesem změny a najdeme SMĚR, který je pro Vás nejpřínosnější.

Kontaktujte mě
AKTUALITY
Volné termíny na prosinec.
Prosím, Objednávejte se prostřednictvím webu nebo sociálních sítí.

Služby 

Čemu se věnuji

Moje principy  spolupráce

Kdo Jsem
 Bc. Zuzana Vyhnálková, DiS.
Jsem přímá a laskavá – vždycky na Vaší straně. Nejsem ten typ koučky, co by Vás odsoudila za klopítnutí, když vím, že potřebujete postavit zpátky na nohy. Pomohu Vám najít správný směr, který bude jen váš. Nabídnu jiný pohled a pomůžu Vám najít cesty, které Vás dovedou tam, kam chcete. 

Koučink dělám pro lidi, kteří mají chuť měnit svůj život. Sama jsem si prošla pádem na dno – a vím, jaké to je, když se musíte zvednout a přestat si lhát. A právě proto Vám rozumím. 
Pomáhám lidem pochopit, co se s nimi děje. Dávám věci do souvislostí, ukazuju logiku za emocemi. Pracuju ve struktuře – aby bylo jasné, kde jsi, kam jdeš a co ti v tom brání. Vždy s respektem a laskavostí. A s touhou, abys uspěl(a).
Vzdělání
Vzděláni: Vyšší Odborná Škola Sociálni o.p.s.
Obor: Sociální práce a sociální pedagogika

Vzdělání: Jihočeská univerzita Zdravotně-sociální fakulta
Obor: Sociální práce

Transformační koučink - 125 h + 46h

Další vzdělávání: 
Kurz Ošetřovatelství 
Úvod do sociálního bydlení
Úvod do problematiky týrání a zneužívání
Krizová intervence
Letní škola Harm reduction

3 roky praxe v sociálních službách 

Kontakt

*
*
  • Lannova třída 92/53, České Budějovice 6, České Budějovice, Česko
  • Za průchodem v budově napravo. 1. Patro, Dveře č. 8

Časté otázky

Koučování je způsob práce, kdy kouč a klient v profesionálně vedeném rozhovoru společně vytváří nové možnosti pro posun klienta k tomu, co che, s využitím zdrojů, které má k dispozici.
Metoda práce se jmenuje Transformační koučink. Cílovou skupinou je široká veřejnost, která vyhledává změnu a pomoc. Zásadní je transformace pohledu na zakázku a na vlastní zdroje k řešení. K práci využívám mnoho metod práce s klientem, které využívám podle potřeb klienta. 
Koučink pomáhá k řešení zakázky za výrazně nižší dobu než, když jí klient řeší sám. Otevřené otázky zaměřené na řešení vedou k posílení pozitivní nálady, omezení negativních emocí a zvýšení sebedůvěry.
Pro lidi od 15 let výš, kteří cítí, že potřebují změnu.  Ať už jde o vztahy, emoce, vymezení hranic, přetížení nebo pocit, že někam nepatří – nejste na to sami. Důležitá je svéprávnost, vhodný psychický stav. 
Pokud řešíš hluboké trauma, silné deprese nebo závislosti, doporučím začít terapií. Ale pokud máš motivaci něco změnit, nebo potřebujete podporu ve vyhledání jiné odborné pomoci, máte strach návštěvy lékaře nebo vás brzdí prokrastinace, můžeme to bezpečně prozkoumat společně. Pomůžu ti zorientovat se, doporučit další odbornou pomoc a stát ti po boku.
Úvodní rozhovor je o tom, co Vás ke mně přivedlo. Budu se ptát, ale nic nemusíš mít „hotové“. Společně zjistíme, jak Vám můžu nejlíp pomoct. Je to bezpečný, důvěrný prostor bez posuzování.
I to je v pořádku. První sezení můžete využít jako seznamovací. Pokud ucítíte, že moje energie není pro tebe, řekněte mi to – bez výčitek. Můžu Vám klidně doporučit jiného odborníka. Je v pořádku i nemít důvod. Mé dveře nejsou nikdy zavřené.
Nevadí. I ticho je v procesu důležité. Je normální být trochu nervózní a nevědět, co říct. Nemusíte se bát, u mě neexistuje nic jako "trapné ticho", někdo potřebuje více času na aklimatizaci, jiní do toho jdou po hlavě. První sezení je seznamovací. Otázky pro vás jsou základní: odkud jste? Jakou máte práci? Jak jste se o mě dozvěděli? ATD.
Stačí mi napsat přes kontaktní formulář nebo na e-mail. Ozvu se Vám, co nejdříve s návrhem termínů. Zde na webu se můžete objednat přímo v jednotlivé službě, o kterou máte zájem. Uvidíte volné termíny a já hned dostanu zprávu, že jste se objednali. 

Váš názor

Na Vašem názoru záleží

Váš názor je pro mě důležitý. Pomáhá mi zlepšovat služby, prostředí a komunikaci směrem ke klientům. Nebojte se mi napsat Váš upřímný názor. Díky Vám se mohu zlepšovat pro Vás i další klienty. Prosím o vyplnění Google formuláře zde:

Můj názor

Dokumenty pro klienty

Důležité pro klienty

Články